niszczy szkodliwe bakterie w jamie ustnej i przewodzie pokarmowym;
odświeża oddech w sposób naturalny;
wspiera równowagę mikroflory jelitowej.
Ważne uwagi i środki ostrożności
Herbata z oregano jest bezpieczna w umiarkowanych ilościach, ale:
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed zażyciem tego leku;
Nadmierne stosowanie może powodować rozstrój żołądka lub reakcję alergiczną u osób wrażliwych;
Unikaj dużych dawek, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub leki przeciwcukrzycowe, ponieważ oregano może wchodzić z nimi w interakcje.
Jak zrobić herbatę z oregano
Wymagane produkty:
1 do 2 łyżeczek świeżego lub suszonego oregano;
1 szklanka gorącej (ale nie wrzącej) wody;
opcjonalnie: cytryna, miód lub imbir.
Sposób przygotowania:
Zagotuj wodę i zalej nią oregano.
Pozostawić na 5–10 minut.
Odcedź i wypij gorącą herbatę, najlepiej 15–30 minut przed śniadaniem.
