✅ Przygotowanie składników:
Obierz banana i rozgnieć go widelcem na gładką masę.
W misce ubij jajka z jogurtem greckim i szczyptą soli.
✅ Dodanie banana:
Połącz puree bananowe z masą jajeczno-jogurtową, dokładnie mieszając.
✅ Dodanie płatków owsianych:
Wsyp płatki owsiane i wymieszaj, aż powstanie jednolita, gęsta masa.
✅ Smażenie pancakes:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Możesz dodać odrobinę oleju kokosowego lub łyżeczkę masła, aby naleśniki się nie przyklejały.
Nakładaj małe porcje ciasta, formując okrągłe placuszki.
Smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste i dobrze upieczone w środku.
✅ Podanie:
