Placki Jabłkowe 🥞🍏 Składniki: 🥚 2 jajka – świeże, najlepiej w temperaturze pokojowej 🥛 200g jogurtu naturalnego – gładkiego, bez dodatków 🍯 2 łyżki cukru (lub miodu dla zdrowszej wersji) – można dostosować do własnych preferencji słodkości 🍏 2 jabłka – najlepiej słodko-kwaśne, obrane i starte na tarce (np. Jabłka Granny Smith lub Szara Reneta) 🥄 1 łyżeczka proszku do … Read more
Pieczone płatki owsiane z marchewką i owocami Składniki 2 szklanki (200 g) Mleko do wyboru: 1 szklanka (240 ml) Proszek do pieczenia: 1 łyżeczka Marchew: 1, starta Suszone morele: 9, opłukać w gorącej wodzie Jabłko: 1, pokrojone w kostkę Rodzynki: 4 łyżki, przepłukać gorącą wodą Cynamon: 1 łyżeczka Jajka: 3 Stewia lub inny słodzik: 4 … Read more
Super chrupiące frytki z serem Składniki: 200 g żółtego sera (starty na drobnych oczkach, np. cheddar) 2 jajka 100 g mąki pszennej 2 ziemniaki (ugotowane i utarte na puree) 2 łyżki drobno posiekanej natki pietruszki Sól i pieprz do smaku Opcjonalnie: szczypta chili Olej roślinny do smażenia Instrukcje krok po kroku: KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ … Read more
Zakrzepica to stan chorobowy, który występuje, gdy w żyle lub tętnicy tworzy się skrzep krwi, utrudniając prawidłowe krążenie. Ten rodzaj blokady może zagrażać życiu, jeśli nie zostanie wcześnie wykryty, zwłaszcza jeśli skrzep przemieści się do narządów takich jak płuca, serce lub mózg. Czym właściwie jest zakrzepica? Polega ona na utworzeniu się zakrzepu (skrzepu) w naczyniu … Read more
Brioszki – 5 minut, rozpływają się w ustach już od pierwszego kęsa, łatwe do zrobienia… …podam przepis w zamian za proste podziękowanie Wprowadzenie Brioszki to klasyczne francuskie bułeczki drożdżowe, które zachwycają swoją miękkością, słodyczą i maślanym aromatem. Choć zazwyczaj kojarzą się z długim wyrastaniem i trudną techniką, ten przepis to prawdziwa rewolucja – brioszki przygotujesz … Read more
Kurczak i cukinia w sosie sojowym Składniki – 500 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki – 2 cukinie, pokrojone w plastry lub kostkę – 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju sezamowego – 3 łyżki sosu sojowego – 2 łyżki miodu lub brązowego cukru – 2 ząbki czosnku, mielone – 1 łyżeczka świeżego imbiru, … Read more
Oto dlaczego zawsze warto zostawić w zlewie odwróconą szklankę i kartkę papieru przed wyjazdem na wakacje Kiedy myślimy o planowaniu wakacji, często myślimy o zarezerwowaniu hotelu, spakowaniu walizki, sprawdzeniu dowodu osobistego, zaprogramowaniu GPS-a czy upewnieniu się, że rośliny będą podlewane podczas naszej nieobecności. Ale istnieje dyskretny, niemal niewidoczny gest, który może zapobiec bardzo nieprzyjemnej niespodziance … Read more
Naleśniki z płatków owsianych i bananów. Lista komponentów. 1 szklanka płatków owsianych 2 jajka 2 miękkie banany, rozgniecione 1/2 szklanki mleka lub innego wybranego zamiennika mleka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Odrobina soli Posmaruj patelnię olejem lub masłem. Wskazówki KONTYNUUJ CZYTANIE NA NASTĘPNEJ STRONIE 🥰💕
Bóle głowy: przyczyny, leczenie i strategie zapobiegania Bóle głowy są jedną z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych, dotykających osoby w każdym wieku i o różnym pochodzeniu. Kup witaminy i suplementy Chociaż mogą one wahać się od łagodnych dolegliwości do wyniszczającego bólu, zrozumienie przyczyn i metod leczenia może pomóc w skutecznym radzeniu sobie z nimi. Niezależnie od tego, … Read more
Pieczone bułeczki warzywne z serem Te tandetne pieczone bułeczki warzywne są pyszną i zdrową opcją na każdy posiłek. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku, z pewnością staną się ulubionym daniem całej rodziny. Zacznijmy! Czas przygotowania Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 35 minut Czas całkowity: 55 minut Składniki Na kanapki 1 starta cukinia Sól do … Read more
